Van kramp naar kracht

Van kramp naar kracht
Je kunt niet alleen kramp in je spieren hebben maar ook in je
denken. Allerlei oorzaken kunnen er zijn voor het feit dat je
vastloopt. In je denken, je relatie of op het werk. Is het mogelijk
uit de kramp te geraken en die misschien zelfs om te zetten
in kracht?
In dit boekje wordt wat verder ingezoomd op waar de verkramping
vandaan kan komen. En hoe je er af kunt komen. Door de
kramp te accepteren en langzaam te leren je 'denkspieren' te
ontspannen.